noname
Вячеслав
Украина, Киев

34 года


Был 1 месяц назад

1

2

7.5




Небольшой отзыв о жизни по системе Иванова длиною в полгода

Здравствуйте всем, кто читает эту запись. Хотелось сделать данную запись еще намного раньше, но не было куда, а теперь есть этот сайт, который надеюсь принесет пользу, как впрочем и данная статья-отзыв.

К системе Иванова я пришел в довольно зрелом возрасте, когда занятия спортом были уже позади, как это бывает в большинстве случаев, школа и университет - спорт, работа - укрепление иммунитета хоть каким-то способом =) Словом, когда был спорт, было много здоровья, но когда идет работа на износ, на спорт уже нет сил и времени (хотя может это отговорки), но значит нужно хоть чем-то укреплять здоровье.

Изначально я принимал контрастный душ, прекрасно тонизирует сосуды и придает бодрости, но с полноценным обливанием холодной водой, конечно же, не сравниться. То бросал, то вновь практиковал данные процедуры. Но о полноценном закаливании я даже не задумывался, как-то даже пугала мысль, что можно взять и вылить на себя ведро ледяной воды, если и облиться холодной водой, то тут же согреться в теплой )

Но волей судьбы однажды познакомился с хорошими людьми, которые по системе Иванова живут не один десяток лет, получил много интересной информации к размышлению, со многим был согласен, но с чем-то было трудно согласиться, к примеру трудно было поверить в то, что заболев, можно вылечиться обычным обливанием холодной водой.

Пробовать жить по системе Иванова начал с терпения (сухое голодание, для тех, кто не знаком с термином), терпел сначала с вечера пятницы до обеда субботы, каждую раз продлевая время на 2-3 часа. Первый месяц обливался прохладной водичкой, по сути тот же контрастный душ. С терпением проблем не возникало, целые сутки взял довольно легко, хотя родные этого не понимали, говорили, что так нельзя. А немного позже взял и все 42 часа. И теперь уже каждое воскресенье был праздник ) Ощущения самые невероятные, любая, абсолютно любая еда становится очень вкусной! Единственный недостаток - это то, что при выходе из терпения много съесть нельзя, а ведь кушать хочется постоянно и побольше =)

Наверное на 3-м месяце начал обливаться настоящей холодной водой, то есть самой холодной, что может быть в кране, а у нас она артезианская, поэтому там точно меньше 10 градусов. Каково же было мое удивление, что после первого обливания я ничем не заболел, хоть и думал обратное, но и даже больше, когда наступала какая-то простуда, после обливания она вполне себе проходила уже через час или два. Многим трудно представить, как это может хотеться облиться холодной водой, но делать это уже хотелось не только вечером, а и утром, обязательно! Ведь это предает силы и хорошо бодрит.

Смотря на мои результаты, а они были такими - бодрость духа, и потеря в весе, ко мне присоединилась и моя жена. Труднее ей давалось терпение, к обливанию она подошла проще и сразу начала обливаться самой холодной водой. Вдвоем нам держать терпение было намного проще, как и веселее было из него выходить, восхищаясь вкусом даже простого хлеба =)

Помню как на Рождество впервые облился на улице. Погода была еще та, градусов 10 ниже нуля, темнота, вокруг не души, ветер гуляет по проводам, а я стою посередине двора голый и выливаю на себя ведро холодной воды. Дурачок - могут подумать те, кто вдруг увидят сие действие. После такого первого обливания, я всю ночь никак не мог согреться, укрываясь самым теплым одеялом, все равно было холодно. Но проснувшись утром, я решил повторить, и уже после второго такого обливания, не было так холодно, холод отступил и стало теплее.

В минусы жизни по системе Иванова можно отнести следующее: Не все люди это понимают, и не принимают, думают как о помешанных, или как о сектантах, а Ивановцы... сектанты ) Хотя я никуда не ходил, и из последователей знаю только несколько человек. И второй аспект, начинаешь судить других, и думать, что они живут не правильно, почему-то хочется заставить их жить как ты, то есть показать и доказать, что правильно именно так. Возможно это хорошо, когда находишь что-то, что не стоит ни копейки, но что приносит тебе пользу - хочется поделиться этим с другими, но вот еще и по этой причине последователей считают сектантами, так как они навязчивые и пристают со своим ) Я же теперь так не считаю, понимаю почему это и зачем, но... понимают не многие.

Бросил же я этим заниматься, по одной причине, как я сейчас думаю, что тогда у меня началась "чистка", о которой много читал, но не придавал ей значения, а может быть то, что вместо двух раз, я иногда обливался и по 5 раз в день, как говорится заставь дурака Богу молиться... Бросил я, бросила и жена, так одному человеку трудно, и очень хорошо, когда по системе Иванова живут, занимаются (кому какое слово больше подходит) семьями, поддержка в этом деле очень важна.

Вернусь ли я к этому снова? Иногда меня посещают такие мысли, но на данный момент я не могу дать на это четкий ответ. Рекомендую ли я систему Иванова? Да, однозначно! Как минимум это здоровый образ жизни. Но ведь кроме этого есть еще и духовная сторона вопроса, которую в данной статье я не затрагивал, но постараюсь и об этом написать. Словом это очень хорошее занятие, но подходить нужно исключительно с умом и рассудительностью.

Написано 24 апреля 2017, 19:25

В закладки

Читайте также другие статьи

Небольшой отзыв о жизни по системе Иванова длиною в полгода

Здравствуйте всем, кто читает эту запись. Хотелось сделать данную запись еще намного раньше, но не было куда, а теперь есть этот сайт, который надеюсь принесет пользу, как впрочем и данная статья-отзыв. К системе Иванова я пришел...

0 252 2 0

Отправить

Текст сообщения очень короткий, используйте больше слов.

X
X

Наверх